ريح العود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بك زائرنا الكريم نتمنى أن يحوز منتدنا على رضاك ويسرنا إنضمامك إلى أسرة منتداتا وبارك الله في جهودكم

ريح العود

اسلامي_اجتماعي_ثقافي_ترفيهي_تعليمي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نود إعلامكم بأن المنتدى سوف يقدم مايحوز على رضاكم .......... ونتمنى أن تعم الفائدة الجميع .....ونعدكم بالجديد دائما ،،،،،،أميرة الورد
سبحان الله والحمد للله ولاآلـــــــــــــــــــه إلى الله والله أكبر ****اللهم صلى وسلم على نبيك وحبيبك محمد وعلى آله وصحبه أجمعين *** سبحان الله وبحمده ‘‘سبحان ربي العظيم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 الفستق يقي من البدانة وأمراضها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة الورد
مديرة
مديرة
avatar

عدد المساهمات : 361
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/05/2010
العمر : 27
الموقع : أرض الله الواسعة

مُساهمةموضوع: الفستق يقي من البدانة وأمراضها   الجمعة يونيو 11, 2010 6:09 am





بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ارتبطت زبدة الفستق بسمعة سيئة لاحتوائها على سعرات حرارية عالية قد تزيد من مخاطر البدانة, ولكن الخبراء في جامعة انديانا الأمريكية, أكدوا أن زبدة الفستق أو الفول السوداني, ذات مزايا صحية فريدة بعد أن أثبتت دورها في الوقاية من البدانة وأمراض القلب.
وأظهرت الدراسات الحديثة أن الأغذية الغنية بالفول السوداني أو زبدته تحمي من أمراض القلب من خلال تقليلها لمستويات الكوليسترول السيء (LDL) في الدم, والسيطرة على وزن الجسم.
واقترح الباحثون في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال, أن على الآباء أن ينتظروا حتى يبلغ أطفالهم سن الثانية قبل أن يبدأوا بإدخال زبدة الفستق إلى طعامهم, والانتظار حتى سن الثالثة إذا كان أحد الأبوين يعاني من حساسية ضدها وإطعامهم كمية صغيرة منها مع الخبز أو البسكويت لتفادي حالات الاختناق الفجائية.
وكان العلماء قد اتفقوا سابقا على زبدة جديدة مستخلصة من بذور زهرة عباد الشمس تمثل بديلا صحيا لذيذا لزبدة الفول السوداني , خصوصا للأشخاص المصابين بالحساسية ومن يلتزمون بالحميات الغذائية.
منقول



--------------------------------------------------------------------------------


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3ood.mam9.com
 
الفستق يقي من البدانة وأمراضها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ريح العود :: منتدى الصحة والرشاقة-
انتقل الى: